Lifestyle

È il momento di bere!

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Durante la giornata bevi spesso l’acqua?

In estate ci si idrata forse più facilmente perché con il caldo e l’afa la nostra sete aumenta, sudando inoltre la perdita di liquidi è più elevata e se non bevessimo nella giusta misura rischieremmo di disidratarci. E il resto dell’anno invece, ti riesce facile bere regolarmente?

Summer Favorites

Summer Favorites

“Ma che caldo ma che caldo ma che caldo fa

Ma che caldo in questa città”

Ed anche Agosto è qui, più torrido che mai e mentre agitiamo il nostro ventaglio all’impazzata oggi abbiamo pensato di condividere con te i nostri “summer favorites”, le 5 cose di cui proprio non possiamo fare a meno in questi caldi, caldissimi giorni d’estate 😉

Estate 2017 tra relax, divertimento e sport

Se diciamo estate cosa vi viene in mente?

C’è chi preferisce andare in un posto esotico lontano dalla frenesia cittadina e rilassarsi in riva al mare magari gustando un ottimo cocktail fresco, c’è chi invece non pensa altro che a divertirsi e già sta organizzando la sua vacanza in una di quelle isole in cui la parola d’ordine è “sballo“. Infine c’è anche chi è più attivo che non può fare a meno di pensare allo sport e fare attività fisica anche durante le vacanze è un chiodo fisso.

Attività Fisica: 5 ragioni per cominciare ad allenarsi subito!

L’attività fisica è un punto dolente per parecchie di noi, non è vero? Tendiamo spesso a impigrirci e troviamo mille scuse per rimandare un po’ di esercizio fisico: o siamo troppo stanche o non abbiamo il tempo o chissà cos’altro non va, ma non è mai il momento giusto.

Eppure le motivazioni per fare sport non mancano di certo.

E’ tutto un caos? Il nostro metodo organizzativo è pronto ad aiutarti

Una delle caratteristiche che sicuramente ci accomuna è l’organizzazione. Apparteniamo a quel genere di persone la cui scrivania, casa, giornata (per quanto possibile) è ben organizzata! Oggi ti presentiamo il nostro metodo organizzativo nel caso in cui tu, pensando alle cose da fare durante il giorno ti dici “è tutto un caos!”.