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Attività Fisica: 5 ragioni per cominciare ad allenarsi subito!

L’attività fisica è un punto dolente per parecchie di noi, non è vero? Tendiamo spesso a impigrirci e troviamo mille scuse per rimandare un po’ di esercizio fisico: o siamo troppo stanche o non abbiamo il tempo o chissà cos’altro non va, ma non è mai il momento giusto.

Eppure le motivazioni per fare sport non mancano di certo.