consigli

È il momento di bere!

 E'-il-momento-di-bere!

Durante la giornata bevi spesso l’acqua?

In estate ci si idrata forse più facilmente perché con il caldo e l’afa la nostra sete aumenta, sudando inoltre la perdita di liquidi è più elevata e se non bevessimo nella giusta misura rischieremmo di disidratarci. E il resto dell’anno invece, ti riesce facile bere regolarmente?