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È il momento di bere!

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Durante la giornata bevi spesso l’acqua?

In estate ci si idrata forse più facilmente perché con il caldo e l’afa la nostra sete aumenta, sudando inoltre la perdita di liquidi è più elevata e se non bevessimo nella giusta misura rischieremmo di disidratarci. E il resto dell’anno invece, ti riesce facile bere regolarmente?

Arriva l’estate, proteggiamo la nostra pelle

Anche voi siete come le lucertole che appena esce il sole vi spalmate lì per fare vostro ogni raggio?L’estate sta arrivando e insieme a lei anche le belle giornate soleggiate, i suoi weekend in spiaggia, i tramonti mozzafiato in riva al mare, insomma la bella stagione è alle porte e non possiamo farci trovare impreparate.

E’ tutto un caos? Il nostro metodo organizzativo è pronto ad aiutarti

Una delle caratteristiche che sicuramente ci accomuna è l’organizzazione. Apparteniamo a quel genere di persone la cui scrivania, casa, giornata (per quanto possibile) è ben organizzata! Oggi ti presentiamo il nostro metodo organizzativo nel caso in cui tu, pensando alle cose da fare durante il giorno ti dici “è tutto un caos!”.

Brutta giornata? 5 rimedi per sentirci meglio

Brutta giornata? Chi non ne ha una di tanto in tanto! Ci sono quelle mattine in cui ci svegliamo e già abbiamo la luna storta, magari perché non abbiamo dormito bene o magari perché il pensiero di un problema da risolvere ci assilla e ci rende nervose. Per non parlare di quelle giornate in cui pur svegliandoci di buon umore, ad un certo punto comincia improvvisamente ad andare tutto male, sembra accadere tutto a noi!